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Seminar Selbstschutz für Ältere
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Seminar Selbstschutz für Ältere
Das Seminar beginnt mit der bewussten Auseinandersetzung mit Aggressionen.
Im zweiten Teil werden einfache,
aber wirksame Methoden für den Selbstschutz bei tätlichen Angriffen vermittelt.
Dieses Seminar ist speziell ausgelegt ältere Menschen, die keine sportlichen Hochleistungs-ambitionen haben, aber tätlichen Angriffen nicht hilflos gegenüberstehen wollen.
Der Umgang mit Gewalt fängt an mit dem Denken, mit der Einstellung zur Gewalt und mit der Erkenntnis, sich wehren zu können. In diesem Seminar werden die verschiedenen Formen der Gewalt und mögliche Reaktionen hierauf angesprochen. Möglichkeiten zur Gewaltabwehr bis zur Kampfunfähigkeit des Angreifers werden vermittelt, wobei die Techniken speziell für ältere, nicht sportliche und körperlich unterlegene Personen (der Angreifer ist immer stärker) ausgewählt sind. Weiterhin werden neben vorbeugenden Schutzmassnahmen auch wichtige Bereiche der Situationsbewältigung nach einer erfolgreichen Gegenwehr besprochen.
Wochenendseminar
Samstag und Sonntag von 10 bis 17 Uhr mit jeweils 1 Stunde Pause
Teilnehmerzahl
Minimal 4 und maximal 6 Personen
Seminare für 1 oder 2 Personen sind möglich. Die Zeiten und Preise werden entsprechend angepasst. Bei Interesse für ein Einzel- oder Paarseminar fragen Sie bitte an.
Preis
Euro 95,00 pro Person
Termine
Die aktuellen Termine finden Sie unter aktuelle Seminartermine
oder erfragen Sie die aktuellen Termine unter 0511 33659924 oder über das Kontaktformular
Weitere Informationen zu diesem Thema und zu den Methoden gebe ich Ihnen gern persönlich.
Rufen Sie an unter 0511 33659924
oder schreiben Sie mir eine Email mit dem Kontaktformular.
Ich freue mich auf Ihren Anruf.
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